[lady]

6 марта - выход 3 день
19.00 - чёрная редька, порезанная на пластики
21.00 Прогулка
22.30 - салат из квашенной капусты с зелёным луком, заправленный льняным маслом и 50 мл. рассола
23.00 - кусочек сырого нежирного мяса свинины, 150 г.
00.00-100 мл. минеральной воды
00.30 - сон
Проснулась сегодня в 06.20.
06.30-стакан горячей воды
07.00-кусочек айвы
08.00-тарелка овса, замоченного водой с льняным маслом.
Начался жор, съела перышко зелёного лука, сильная обида на мать.Она вчера звонила и поливала меня помоями негатива, что я якобы только сплю и не лечусь. Она даже не представляет, через что я прохожу, чтобы выздороветь, терпя болезненные состояния во время голода. Гнев и ярость. Очень тяжёлые чувства-заела сосиской. Почувствовала предательство себя и напрасно проведённые страдания, ради жизни, которые перечеркнула эта сосиска. Уснула, снился кошмар. Меня преследовали 2 мужчин. Проснулась-тошнит, слизь в горле. . Чтобы немного прожить чувства пошла на онлайн-группу ВДА. Проговорила чувства попутчице .
13.00 дыхательная и физическая гимнастика.
13.30-2 мандаринки
14.00-смузи 300 мл и 150 мл. грейпфрутово-апельсинового сока
16.30-яичный суп с приправами, базеликом и укропом
Болит живот и тяжесть в желудке, началась колика и ноющая боль слева в боку. Видимо рано ещё варенку добавлять.
19.00-200 мл. рассола квашенной капусты и 4 капсулы масла расторопши
22.00 - яблоко
23.00-сон