Показать сообщение отдельно
Старый 06-05-2024, 06:04   #54
 
Аватар для бубусик
 
Регистрация: Feb 2019
Адрес: таганрог
Сообщений: 335 Поблагодарил: 122
Поблагодарили 1,904 раз(а) в 328 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: ВГ с целью похудеть и изменить образ жизни. Нужна поддержка!

Цитата:
Сообщение от Сергеев Посмотреть сообщение
по куриным бульонам, по белку и протеину главный эксперт - бубусик.
Ого, однако
меня записали в эспЭрты, ну-ну
я не против, хотя таковым себя не считаю

Куриные бульоны люблю, даже больше чем костные
хотя, на мой взгляд костные получше будут
но мороки с костными больше
варить долго 12-24 часа и можно не уследить,
жир окислится и бульон приобретет неприятный запах

а с куриным проще, 2-3 часа и прекрасный, прозрачный бульон,
жир снимаю, мясо обдираю и отправляю в пирог для деточки.
дешево и вкусно

Цитата:
Я даже думаю что у нее мышечная масса уже больше моей
эх было бы мне лет 25, можно было нарастить,
сейчас это уже маловероятно, удержать хотя бы то что есть

К сожалению биоимпенданса в Таганроге не нашла,
очень хочу узнать как там и что в соотношениях.
Когда поеду домой в Подмосковье там поищу


Цитата:
Сообщение от Сергеев Посмотреть сообщение
фото или видео она пока не выставляла как будто, или я просмотрел.
еще не хватало
__________________


дневник наблюдений за весом https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22845
бубусик вне форума   Ответить с цитированием