Цитата:
Сообщение от бубусик
эх было бы мне лет 25, можно было нарастить,
сейчас это уже маловероятно, удержать хотя бы то что есть
|
В принципе что нибудь прирастет, если в зал ходишь. А критерием будет увеличение в упражнениях или повторов , или вес гантели штанги, тренажера. Если к росту результата не стремиться, то тогда возможно ничего и не будет, а если будет прогресс то будет и трансформация тела.
Цитата:
Сообщение от бубусик
родители давали? или кто?
|
Ясно одно что сам себе в 2 года наливать не начнешь.