[Славик-]

Смузи из дикоросов, на ужин. Отличный способ напитать организм полезными веществами. И сбросить лишний вес. Немного пошерстил литературу по зелёным коктейлям. Если к обычному питанию добавить литр в день зелёных коктейлей. То, получится эффект, как от сыроедения. В общем буду фиксировать в дневнике, какие произойдут изменения. Уже более десяти лет меня преследует депрессия. Цель. Ударить хлорофилом и витаминами по депрессии. В одной статье про зелёные смузи из дикоросов. Описывается что стресс и депрессия, происходят из за недостатка магния в организме. А магний в избытке преобладает в дикоросах. Есть он и в овощах и фруктах, но в меньшем количестве. Ну и курс из прополиса. Он укрепляет организм и повышает иммунитет.