|
Re: ЗОЖ. Пищевая пауза 36 часов, закаливание, физкультура.
Только вернулся с бани. После парилки, четыре или пять раз ныряли в речку. Неописуемые ощущения. После бани оздоровительный смузи с сельдереем и шпинатом, также имбирь и семена льна. Сегодня на прогулку не иду. Хватит закаливающих процедур. И так стресс для организма. И гимнастика для сердечно сосудистой системы.
__________________
Жизнь не любит тех, кто на неё жалуется.
|