[Veronik]

Цикл 51
привес 1.4кг вес 91.8кг


День голода [11.06]
За неделю отдыха привезла почти полтора килограмма. Многовато конечно, никак не получается быть меньше 90кг

Сегодня решила поголодать, ощутить легкость, более менее втянуться в свое обычное питание.
Активности- помыла машину на самомойке, блестит-переливается снаружи и внутри. Очищать насекомых от капота тот еще квест.
Закинула вещи в стиралку и развесила их и приготовила домашним ужин

День еды [12.06]

Было много работы ночью, не выспалась. Встала около 7 утра и не смогла заснуть вновь.

Завтрак - банан 130гр, помидоры 250гр, черный кофе

Уехала на весь день на дачу. Ждет прополка сорняков и полив деревьев.

В итоге был такой ливень, что я просто читала книжку и ничего не делала
Обед - куриный бульон с щавелем 300гр, черный хлеб 18гр
Ужин -куриный бульон 200гр

Покрутила эллипс 40минут