Цитата:
|
Сообщение от LARA
DAViDOFF, да у тебя просто идеальное питание!  Просто его трудно держать долгое время. Поэтому время от времени добавляй животный белок, все равно в каком виде - молочные продукты, яйца, рыба, мясо - что тебе лично больше нравится. Главное - сочетай правильно, с овощами и фруктами.
Успеха завтра! |
Спасибо моя милая Ларочка что уделяешь мне столько внимания!
Скажи а мацони недостаточно около 1 литра в день употребляю,
и нет нет да жую сырые семечки подсолнуха!
А яйца и мясо я и раньше не ел!
А вот форель нет нет и употребляю