Тема: СГ с большим дефицитом веса. Рост 190, вес 62. (Нужны рекомендации!)
Показать сообщение отдельно
Старый 01-07-2024, 10:50   #2
 
Аватар для Water
 
Регистрация: Jun 2024
Адрес: Вселенная
Сообщений: 118 Поблагодарил: 435
Поблагодарили 660 раз(а) в 118 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: СГ с большим дефицитом веса. Рост 190, вес 62. (Нужны рекомендации!)
Цитата:
Сообщение от Маkсим Посмотреть сообщение
Сейчас уже 56,5
Вот держите еще книгу Поля Брэгга, она мне помогла когда-то.

https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1844061

Если Вы хотите набрать вес, то там есть это:
Глава 16. Как набрать вес при помощи голодания
__________________


Ссылки на мой дневник:
Обсуждение дневника
https://golodanie.su/forum/showthrea...40#post1155440
Дневник без обсуждения
https://golodanie.su/forum/showthrea...39#post1155439

"Что бы ты не делал - ты делаешь себя"

Последний раз редактировалось Water; 01-07-2024 в 11:28..
Water вне форума   Ответить с цитированием