Показать сообщение отдельно
Старый 18-07-2024, 10:05   #218
 
Аватар для pavlo77
 
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 3,318 Поблагодарил: 7,548
Поблагодарили 9,051 раз(а) в 2,754 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Цитата:
Сообщение от Yustas57 Посмотреть сообщение
Хотя если, прочитать выше, то и голодание мне совсем не нужно, если оно не даёт очистку, а только загоняет тело в ещё больший токсикоз.
вообще странны мне ваши проблемы (с пониманием)
слабость на голоде вовсе не свидетельство того, что организм засоряется, а не наоборот. Да, голод вызывает некоторое загрязнение, но его очищающее действие куда больше, это у всех, это установлено исследованиями давно и надежно.
Ваше личное самочувствие следствие скорее всего ваших особенностей. Может интенсивное очищение вами субъективно ощущается сильнее. может ваш организм просто больше вкладывается в работу по оздоровлению на голоде, чем у других.
У меня постоянно какая то слабость на даже коротких голодах. а б м длинные я вообще забросил именно потому что очень сильно плющило.
Но общий то результат голода как положительный несомненен у меня

Последний раз редактировалось pavlo77; 18-07-2024 в 19:45..
pavlo77 на форуме   Ответить с цитированием