Цитата:
Сообщение от Jelenka
если конечно гири тягать -это удовольствие-почему бы и нет?
но для чего увеличивать число подъёмов ?
или бег...ну нравится бегать-и бегай себе в удовольствие...
|
Все гениальное просто. Во время занятий спортом вырабатываются эндорфины - гормоны счастья. Т.е люди реально от этого получают удовольствие. А увеличивать число подъемов или что-то еще - еще больше счастья и гордость.
Кто о чем , а я все о своем :) Я сечас тоже не могу без хотьбы. Плюс еще и горжусь тем, сколько я смогу пройти.