Цитата:
Сообщение от Дося
хотя не поддерживаю кето, замечаю последнее время, что от избытка углеводов начинает болеть голова
|
нельзя сказать что я поддерживаю, но жирненькое люблю и уважаю
сливки, сало, масло сливочное
я если овсянку варю,
у меня 40 гр овсянки (сырой) и 40 гр масла сливочного, а может и больше
ну и мясо я тоже люблю
без мяса у меня вообще не обходится ни один прием пищи
Ограничить углеводы не то что надо,
а это жестокая необходимость для меня уже
у меня такой головной боли на три дня уж года три не было
ну бывает болит бошка, но обычно таблетки помогают
а тут просто ни о чем, пьешь, а эффекта ноль
ну чуть притупилась боль, но не прошла
ну и само собой убрать все крупы, и пасленовые
выпасть из жизни на три дня это как-то вот не очень
Абидна, слЮщЯй