Суточное голодание в связи с понятно с какими событиями
, но тренировку прямо с утра всё же провел. На суточное это не влияет особо и возможно даже влияет положительно. Так то на больших сроках железки ни к чему хорошему не приводят, а больше 3х дней и само голодание, сомневаюсь я, что может быть чем то полезным.