"Очень хочется сразу.
А сразу не бывает, всё лишь постепенно перетекает из одного в другое."
В течение года пропиваю то одни, то другие полезные добавки.
Недавно закончила 90-дневный курс коллагена.
Сейчас пью лютеин-10 для глаз. Он включает в себя лютеин, зеаксантин, витамин С, витамин Е, цинк, селен, медь.
Курс - 30 дней. Половину пропила. Несмотря на уменьшение светового дня, зрение процентов на 20 улучшилось.
Соседка угостила тыквой. Я снова на рисе с тыквой и изюмом, плюс сырые фрукты и овощи. По утрам кофе со специями, немного имбиря и кусочек горького шоколада.
Практики выполняю в полном объёме.
Воду, настоянную на полезных камнях, пью около 2-х литров в день.
Потихоньку идут улучшения в моём состоянии.
Снова села за пианино.
Начало зарождаться желание заняться живописью. Вернее, продолжить начатое - несколько картинок стоят незаконченные.
Невзирая на серые осенние деньки, продолжаю свой путь по Солнцу...
