[Сергеев]

Орхи, а может ты микроподсосы воздуха делаешь, почему у тебя ПДА такая большая? Я пока не делаю, но возможно буду делать. У меня таймер так настроен, что через каждые 6 сек выдоха идет 1 сек микроподсос. Я пока и 6 сек делаю выдох и 1 сек продолжаю выдох и следующие 6 сек продолжаю выдох ....и.т.д. Но вчера делал и что то устал дышать, возможно надо попробовать с микроподсосом. Ведь это не я придумал, а Фролов, возможно этот механизм окажется полезным? Понятно что он удлинит ПДА, которая станет липовой ПДА, но возможно более полезной? Вообще обычная спортивная нагрузка все эти механизмы включает и когда есть силы тренироваться, то и тренажеры думаю не нужны.