|
Re: 7-дневное голодание с переходом на раздельное питание
Кстати, вес стараюсь держать в пределах 51-52 кг. Так что 7-дневное мое голодание с переходом в раздельное питание и урезание калорий по Дробышевскому (о чем я писала выше), мне реально помогает обуздывать аппетит. Да и отшибла любовь к сладкому, благодаря совету д-ра Берга попить яблочный уксус (только каждый день!) плюс берберин. Сейчас не тянет на сладкое. Иногда себе позволяю за компанию с каким-нибудь сладкоежкой, но это редко. Да и то появляется ощущение после пирожного, что я слегка траванулась.
|