Цитата:
Сообщение от Yustas57
Я после голода уже месяц не могу восстановить прежний вес. .
|
Yustas57, а сколько веса недобор до того что был и какого веса не хватает мышц, жира или другое? У меня дважды было также Первый раз я этому радовался, возможно сдуру, но тогда я спортом еще не занимался и не задумывался о том что улетело и не жалел. А вот второй раз после упорного каскада по 7 дней(42 дня), я не мог восстановить мышцы целый год. И принимал тут сперва поздравления не понятно с чем, а потом советы как надо тренироваться. Тут видимо не все так просто и однозначно, как это сейчас в голове у например fizkulturnik. Ему хорошо, он видит все в розовом свете, анализировать самостоятельно не хочет.