[piumina]

всем привет,
прошёл месяц с небольшим, как я была здесь
мой вес снизился до 89 кг, ну пока так
весов сейчас нет, я снова не дома,
продолжаю голодать по пятницам,
в великий пост, снова повторю 1/ 1 день С.Г,
результат хороший, полностью ушла боль
в коленке, ( хотя была не значительная)
прошла боль в паху, и также в т/ б суставе,
сегодня нарушила своё кето, съела 2 мандаринки
и две конфеты, завтра буду исправляться на гречке,
всем хорошего настроения и доброй ночи