Цитата:
Сообщение от pavlo77
Попробовал доспать, но за полчаса не удалось, так что встал и продолжу активность.
Вес 1 03 25 70,6кг, сегодня
69,4кг
|
Хотел дотянуть до вечера/ночи но в 18 00 потянуло отдохнуть. а пойти гулять нельзя было, ждал покупателя который, паразит, не пришел и не написал
Вставал около 21 00 очень тяжело, надо было хотя бы оплатить до 00 00 госпошлину в суд, но сил не было вообще, опять лег, встал по будильнику в 22 и чуть ли не до полуночи пытался это сделать. удалось в конце концов. Виртуальное правосудие и банки не на высоте
в итоге я уже не пошел гулять, но и спать не лег. позависал в сети и потом только ночью лег поспать. лежал долго. но не удалось уснуть. встал около 5, чтобы сделать йогу, но пока опят в сети сижу...
С 23 30 воскресенья на голод на 2 суток. Полет норм...
Прикупил сыра и оливок, теперь встала старая проблема хочется сыра и не волнует, что салата то в этот самый момент я не ем...
Так что
https://rutube.ru/video/2774006ad8a7...48252fe2907f4/
ютуб
https://youtube.com/shorts/-Bbmc3y87Ds
Нажмите тут для просмотра всего текста
Как то так. Надо посчитать калории!!