|
Re: Взяться что ли за ум???
Итого я отголодал довольно чисто полтора суток+5ч 40мин. Из этого 12 часов в счет прошлой недели.
посчитал прошлую неделю питание
16518ккал
564 г. белка
Ну что вы хотите, сулугуни потянул на 5000 ккал где то примерно...
Асаны. Все хочу сделать (даже как то не "начать делать", а вот именно "сделать" ) Вчера вечером начал, ветрогонка, скрутка, прогиб....
а уже часов в 8 утра база. Ну может к базе еще ветрогонка...
Пора спать давно...
|