[Кремышев]

[hz: Почему это произошло, мне не ясно, вот Руднев по 2000 раз за подход приседает, но на колени не жалуется, а это буквально пару тройку месяцев и какой то там артрит или артроз его подкараулил.[/QUOTE]

Да, я тоже думал об этом. И у меня был такой опыт. Помню, 3 года назад я откликнулся на предложение Руднева подготовиться и присесть 2021 раз на Новый Год.
Начал делать многоповторку по 400-600 приседаний. И через месяц колени заболели, так что я сошёл с дистанции перед Новым Годом.
Но эти боли у меня довольно быстро прошли,

О причинах могу сделать предположение:
1. Нагрузку в многоповторке нужно прибавлять постепенно. Медленно.
2. Приседания нужно совмещать с бегом и ходьбой. Такая разнообразная нагрузка лучше укрепляет суставы.