Re: я танцевать хочу ....
Конечно,важно сколько ешь,но еще важней ,на мой взгляд,что ешь.Сдоба,белый хлеб,фастфуд,сладкие напитки и пр.Ем картошку только в супе,не ем макароны,белый рис.Мой десерт на день-5 фиников и горсть изюма.Наверное и это надо сократить.
|