|
Re: Подготовка к первому апреля...
Всем привет! 157 дней до цели. Вес 85,15. 100г в плюсе... не получилось жрать сколько хошь и худеть. Т.к. вес прибавился, немного ужесточил: утром плотно позавтракал до 9 утра, и выпил кофе в 16:30. Больше кроме воды ничего не употреблял. Завтра (уже сегодня) посмотрю, как вес изменится.
Еще решил ужесточить прием кофе - чувствую, как он уничтожающе на сердце действует. Планирую пить его только как награду за каждый скинутый кило... Скорей всего не получится так ограничить, на план таков.
__________________
Ибо не бывает свободен тот, кто раб есть плоти своей.
— Луций Анний Сенека
|