[Славик-]

Сообщение от Yustas57

С какой целью, и в каком количестве используете семена льна?

Семена льна это клетчатка каторая благотворно действует на микрофлору желудка. Ведь даже настроение зависит от бактерий микробиоты. Так же в семенах льна содержаться Омега жиры. Утром на тощак я принимаю столовую ложку льняного масла. Хотя эту процедуру я всё время меняю на конопляное масло, масло кунжута, тыквенное масло. Сейчас ещё в добавок принимаю чайную ложку масло Гхи, вместе с витамином Д. Так он лучше усваивается. И масло Гхи имеет много полезных свойств. В тибетской медицине оно применяется от тысячи болезней.