[dina]

Короче, план такой. План, скажу сразу, для меня страшный. Но он нужет. Я вообще не знаю как я справлюсь, но я это сделаю. / или не сделаю.
Но такой план. 7 дней голод. 7 дней цитрусовые соки. 7 дней.голод. 7 дней отвары, и соки может быть арбуз. 7 дней голод. выход на реждивулаке. 7 дней выход на ферментах. Не знаю, пока точно. Реждивулак, точно первые два дня. А там отвары, шиповник. В общем, будем заселять здоровую микробиоту.
Ну и дальше не знаю что.
По сути это 40 дней голода. Потому, что соки, это хоть и не полоное голодание, но и питанием это не назовешь.
Мне очень страшно, я голодала 21 день и это было для меня как целая жизнь, как год. Последний длительный голод вроде бы был 16 дней. И я из него буквально вылетела. Вообще не делала выход.
Собственно поэтому я и хочу в такой долги трип чтобы этот паттерн быстрый вход, быстрый выход сломать.
Раньше мне было так хорошо. но прошло время, я изменилась. Я выбираю другое. /
В обще
м, я в панике, в ужасе. АААААААААААААА. Начну видимо завтра. И невидимо тоже.
Тут такое дело, что вход в голод дело очень тонкое. я не на 100% им руковожу. Но постараюсь завтра. Если получится. Если не получится то на днях. божепомогимне