Тема: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары
Показать сообщение отдельно
Старый 07-05-2025, 04:40   #9468
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,981 Поблагодарил: 22,953
Поблагодарили 54,470 раз(а) в 8,081 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары
Цитата:
Сообщение от Кремышев Посмотреть сообщение

Силовая тренировка с акцентом на низ спины и мышцы рук 1ч17мин.
1. Становая тяга: 50кг-20.
Кремышев почти догнал тебя , сделал вот только сейчас становую 48=20.
Сергеев вне форума