|
Re: Взяться что ли за ум???
Я не очень верю в успешные примеры строгого фрукторианства. Я знаю только одного фрукторианца, Дениса Михайлова (у него есть сайт fruktoed.com). Но кроме фруктов он употреблял много зелени. Да и сейчас сайт этот он много лет почти не ведет. Последняя его статья была о том, что он частично от такого питания отошел. Добавил 10% термообработанной еды.
Что касается фруктово-молочного рациона, то вот его я считаю вполне сбалансированным и полезным для здоровья.
__________________
Время не сидит!!!   
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
|