[капа]

[quote=Княженика;1163027]не торопитесь бегать
Про нагрузки.Что категорически нельзя после протезирования -сидеть на низком стульчике,
Становиться на колени (можно под голень подложить валик,подушечку,чтобы нагрузка была на голень,колено висело),бегать,прыгать,носить больше 5 кг,категорически нельзя скрутки-если нужно обернуться,то поворачиваемся всем телом,падать.Протез расчитан на 12-15 лет если аккуратно его носить,а дальше ревизионая операция.Поэтому никакой самодеятельности,строго выполнять рекомендации врача.И никаких голодовок(наверное поэтому рекомендация врача не снижать вес),это никак не поможет восстановиться.Сейчас организм тратит все запасы для латания "дыр",операция очень травматична да еще начался гриппозный сезон-минералы,витамины гр.В, разнообразное питание и пр.