Цитата:
|
Сообщение от nima
http://www.golodanie.net/topic.php?forum=5&topic=11
Видимо Лара это имела в виду.
|
По поводу этой статьи у меня есть возражения:
Длительные голодания (30 дней) успешно применяется при лечении высоких степеней ожирения (ИМТ более 40)
При таком ожирении применяют фракционный метод, тк состояние организма уже не позволяет голодать непрерывно.
иногда применяют слабительные средства.
Слабительное принимают только в первый день голодания. Обязательно.
голодания с ограниченным потреблением жидкости (для снятия отеков)
Известно, что чем меньше поступает жидкости, тем большие резервы воды создает организм. С отеками так бороться невозможно.
Осторожнее с приемом натуральных препаратов (растительного и животного происхождения) и медикаментозных средств - во время голодания они действуют на организм по-другому.
На время голодания отменяются все препараты. Исключение может быть сделано только на несколько дней в начале голодания по жизненным показаниям.
Голодание не следует проводит сорокалетним женщинам
Именно голодание приведет в норму гормональный обмен и подарит продолжение молодости.
Иногда в панику впадают женщины в возрасте 45-50 лет, резко набравшие по 10-15 кг ...и они истово начинают голодать, в надежде эту нормальную пременопаузальную прибавку в весе ликвидировать.
Такая прибавка не может считаться нормальной. Это - ожирение, с которым можно и нужно бороться методом голодания и рационального питания.
климакс тяжело проходит
Климакс проходит так, что не верится, что тебе 50 лет.
Ей, обожаемой жене великого художника, тоже неплохо жилось (жалко, недолго)
Немудрено, если она не заботилась о своем здоровье и ни в чем себе не отказывала.
все равно голоданием жировую прослойку не уберете,
Именно с помощью голодания можно избавиться от лишних жировых отложений, а при рациональном питании не возвращаться к прежнему. Голодание даже привычки поможет изменить.
А в сам период климакса женщинам голодать так же глупо, как во время беременности
Во время беременности - не спорю, хотя также есть ограничения в питании, в тч и по калорийности. А вот во время климакса и можно, и нужно. И даже обязательно. Только начинать применять этот метод надо как можно раньше.
Переносимость и действие голодания сильно зависят от веса, конституции, возраста, физиологического состояния, имеющихся заболеваний, образа жизни, сложившихся привычек, климатических условий
Возможно, но схема снижения веса остается постоянной для старых и молодых : 8,3 кг за 10 суток.
прежде чем подвергать организм такому стрессу, как голодание,
Стресс и нагрузка для организма - ожирение, даже просто полнота, и все с этим связанное. А для поддержания здоровья рекомендуется голодание по разным схемам, в тч 10 дней в квартал.
выдержите ли вы его?
Чтобы узнать, надо попробовать, но прежде изучить соотв. рекомендации специалистов, а не публикации в инете.
Так что при всем уважении к заслугам автора позволяю себе категорически не согласиться с некоторыми его рекомендациями.