|
LARA,
Добрый день!
спасибо, Лара!
как только начну, постараюсь писать все изменения...
кстати, при росте 160 - вес 48, немножко нехватает...
если начну однодневное голодание, потом длительное, арбузную диету, то не стану ли через чур худенькой , если да, то примерно через сколько набирается нужный вес ?
да , знаю что это очень индивидуально, но хочется узнать мнений других...
|