Цитата:
|
Сообщение от anyk99
Так, например, при выходе из голода на 20-м дне, учитывая не только биохимические, но и структурные изменения ЖКТ, применение цельных фруктов или овощей не более разумно, чем выход на пельменях.
Вы в курсе, что к этому сроку слущивается эпителий кишечника?
Конечно, сверхмалыми дозами можно выйти и на шашлыке... Но зачем?
|
Сам после 25 дней выходил почти цельных овощах и фруктах(ошпаренные помидоры(шкурку снимал), чищенные яблоки, грейпфрукты без шкурки долек, а затем натёртой моркви. Почему-то даже тогда считал что
так или иначе ЖКТ должен начать работать и клетчатка нужна. Да и сыромоноедение вовремя всплыло и это стало моим выбором. Сейчас просто бы всё тщательно жевал(Илья поддержит). Самопериваривание сырых продуктов и легкость их усвоения это то в чём я убедился поедая эту пищу, читал до этого у Шаталовой(эксперементы академика А.М.Уголева), затем Изюм писал об этом, а сейчас вот книга Dr Howell "Food Enzymes for Health and Longevity". Так что против этого уж точно, чтобы ставить выход на овощах и фруктах в один ряд с пельменями.