[Странник]

Сообщение от Илья

....А Вы с светами что кушать ...Если понимаете - так дайте какой-нибудь духовный рецепт.

А Вам рецепт нужен, или решение проблемы, уважаемый Илья?
Какой смысл давать "духовные рецепты" людям, которые пытаются всё решать с позиции физиологии?
Пока человек нацелен только на голод, любые другие советы предлагать бессмысленно. Всё равно не поймут.

Можно попытаться решить проблему. Без объяснений и теоретических обоснований. Как обычно это делается. Сначала человек пробует решить проблему сам, потом (если не получается) ищет специалиста по решению проблемы.