Вообще опыт голоданий у меня пока небольшой,но эффект я уже замечала.
Проводила 2 раза суточное голодание на воде (раз в неделю).И одни сутки голодала всухую.
Мечтаю о 7-ми дневном .Хочу начать после Н.Года,смотрю тут очень хорошая поддержка.Прекрасный сайт
