|
0,5 л минеральной воды в день стоит употреблять на голодании. Вы умнее автора этой статьи
Автор проверял это на себе? Или теоретически? Когда-то голодающая без внимания купила большую бутылку воды. Заболели почки и резко ухудшилось самочувствие. Стали читать этикетку, оказалось - минерализованная питьевая вода. Перешла на кипяченую водопроводную.
(Добавление)
Не согласна. Потребность в воде сугубо индивидуальна. Кому-то нужно больше, кому-то меньше. У нас, кстати, и комплекция у всех разная.
Потребности организма обеспечиваются количеством жидкости не менее 1.5л. Остальное - сформировавшиеся привычки. Кстати, боль в суставах может иметь причиной недостаток потребляемой жидкости..
(Добавление)
Можно в рекомендательной форме, а можно в директивной
А вы меня не обсуждайте. Голодание - более интересная тема.
__________________
Голодание и в этом случае поможет...
Упоминая чужую точку зрения, всегда называю автора. Остальное - отсебятина. 
|