День второй.
Здорово, что я решилась на голодание и СПАСИБО ВСЕМ ВАМ ОГРОМНОЕ за поддержку.
Самочувствие у меня такое хорошее. Ощущение легкости во всем теле. Я рада. У нас уже весенняя погода. Поют птички, солнечно. Как только подумаю о лете, оно ведь совсем скоро, аппетит и желание пожевать проходят моментально.
Заметила еще, что совершенно не тянет на сладкое, а я ведь жуткая сладкоежка. С самого утра на работе, потом по магазинам прогулялась, увидела потрясающие купальники и еще более твердо решила продолжать начатое.
Еще я спрашивала про настой крапивы. И немного запуталась
LARA
Цитата:
|
Никаких отваров пить не советую, хоть и в минимальнейших количествах, но все-таки еда, будет увеличивать чувство голода.
|
Мarina
Цитата:
|
неограниченное количество травяных чаёв (ромашка,шиповник,некрепкий зелёный, просто родниковая водичка - на выбор)
|
Как все-таки лучше?
Сейчас иду на массаж.
Вес у меня 75,6кг.