Цитата:
Сообщение от Илья
Настоящие спортсмены экономят свою энергию и бегают тепло одетые(исключая сам момент соревновательного забега).
|
Честно, не знаю как у спортсменов, но продвинутые любители (скажу на примере бега в холод лыжников) начинают бегать одетыми, по мере разогрева - раздеваются. Но слой термобелья не оставляют: тело дышит, не жарко, сухо.
Если же бегать голым, то можно замерзнуть из-за пота, из-за неразогретого тела.
Ведь ощущения и состояние после бега - они определяются состоянием во время бега.