|
Re: Вопросы по голоданию.
slavol, пробелма непропорционального похудения лица и тела я бы сказал - у меня худеет усе, кроме самого лица, но котором эт процесс практически не отражается! Но может еще не время, мож за оставшуюся неделю токо оно и будет худеть, я не знаю даже.
Само собой я поменяю свою систему питания, иначе зачем мне так себя измождать аж две недели! Прежнего питания уже не будет - никаких пирожков и булочек, а также больших порций мяса с катошкой тоже! Буду фрукты/овощи есть и вареную курочку раз в неделю плюс один день в неделю - голодание 24 или 36 часовое. ну и спорт конечно, закончу голодание и в бассейн запишусь, тем более что он тут рядом от меня. так что по идее поменяю образ жизни радикально, посему не должны эти кг вернуться. главное - щас хорошо похудеть, тогда и будет стимул это поддерживать!
|