Цитата:
|
Сообщение от Илья
Как дела,Ваминеснилось?
|
Цитата:
|
Сообщение от Илья
Как дела,Ваминеснилось?
|
привет Илья!У меня всё нормально,даже боюсь сглазить и сказать что всё очень хорошо,так как я уже потеряла 7 кг,но голодание я прекратила.пила свежевыжатый морковный сок и ела один раз в день салат из свежих овощей,а сегодня позволила себе сьесть два кусочка мяса,мы были в грузинском ресторане и я не сдержалась,запах ароматного мяска сводил меня с ума и я решила,что ничего не случиться,если я позволю себе чуть-чуть расслабиться,вообщем я сегодня грешила..)).У нас был дождь всё это время и я вообщем-то почти не двигалась,а сегодня началось неожиданно лето..))) и после вкусного ужина я прогулялась до дому пешком,этот путь составил 5 км,быстрым шагом я прошла всю дорогу и сейчас после контрастного душа я чувствую себя великолепно.Вы знаете,я даже не понимаю,почему я довела себя до такого состояния в 90 кг,а теперь только поняла,что здоровый образ жизни это кайф и максимальные плюсы.Самооценка начинает подниматься,когда ты видишь ,добиваешься резульатов, а за такой короткий срок потерять 7 кг это большой плюс и никаких мук и страданий.Я выгляжу свежей и отдохнувшей,мне легко переносить эту можно сказать диету,именно диету,так как я пью не воду,а сок, не голодаю больше, а ем один раз в день салатик и теперь начала ходьбу быстрым шагом.Мне хочется продолжать здоровый образ жизни и я буду продолжать!Это и есть настоящий кайф,когда за долгое время,медленного самоубийства,я вновь стала верить в свои силы и стремиться к эстетике и физическому ,а особенно духовному здоровью.Илья я благодарна Вам Всем пользователям этого полезного сайта, за Вашу поддержку и даже за Ваши нравоучения,Вы Все не плохие люди,желающие и стремящиеся к здоровому образу жизни.От всей души,я желаю Вам достичь желаемых результатов!И пусть Ваши желания совпадают с Вашими возможностями,а возможности всегда есть,только надо очень захотеть изменить себя и это получиться!
Я буду стремиться к желаемому результату и обязательно достигну,так как это важная страничка в моей жизни,стать здоровой во всех отношениях.
С Уважением!