[Sophia]

Хочу вставитьс вои пять копеек :)
У меня образ жизни рачительно поменялся за последние полгода, а последние 2 месяца, как никогда :)
мои наблюдения относительно периодического монотрофления и сыроедения в чистом виде пока ограничиваются изменением аппетита - сырого ешь меньше и после него долго не хочется есть. Если вареное или молочное - жрать хочется постоянно. Бегаю к холодильнику каждый час. Кстати и с сухофруктами тоже жор. Поем сырого - о еде даже не вспоминаю, пока малых не начинаю кормить :)

Есть ещё изменения кожи, волос, самочувствия, стула, настроения, но приписать это исключительно сыроедению не могу - Изменения в образе жизни у меня комплексные, по разным направлениям :)
Из всех перемен - ни одного отрицательного ощущения :)