12-й день после голодовки, ем почти все.
ограничение 1200-1500 калорий в сутки, натрий до 1500.
баланс стараюсь держать такой:
Углеводы 55 - 70 %, Жиры 15 - 30 %, Белок 10 - 15 %
каждые сутки у меня примерно +300гр на весах.
я в шоке.
но самое страшное я еще ни разу не сходил в туалет "по взрослому"
за сутки поглощаю до 2кг еды. на весах +0,3. Стула нет.
Куда деваются 1,7кг?!?
(ну ладно большая часть там супчики)
У меня паника. :str:
Вес сегодня утром был 121,7
Клизму, с перепугу, последний раз делал суток трое назад.
Живот мягкий, по ощущению там пусто.
Перед приёмом пищи (4-5 раз в сутки) появляется солидное чувство голода и фанфары с бурлениями в животе.
Регулярно выходят газы, в принципе это все что я могу добиться после длительного размышления на "белом друге".
Люди, у меня проблема? Стоит сходить к врачам? Я их боюсь.
