[Kural]

Александр А,
Советовать особо ничего не могу - у самого опыта нет. Но мне кажется будь срок моего голодания меньше, то депрессия вполне бы могла остаться и добивать меня дальше, поэтому думаю вам надо постепенно наращивать сроки голода и придерживаться ЗОЖ между ними.
И все у вас получиться!