Соучастники, почему поиск по форуму не находит "B-12"?
Вообщем, суть такова (это все знают веганцы):
Чем дольше прожил веган тем меньше у него B-12.
недостаток B-12 приводит к дезинтеграции вегана.
мы обделены создателем выработкой B-12 (сложнаф формула
веганы принимают таблетки с B-12. в водорослях похожий на B-12 витамин - но не он. аналог - который не годится и мешает усвоению нормального(тут не уверен - так перевёл).
микрофлора вырабатывает B-12 в толстом кишечнике. из него не усваивается и выходит с фекалиями. есть технология производства таблеток B-12 на основе сточных вод.
выделенный момент спорный. в вики вот, что написано (тоже смазано и без ссылок на источник):
Цитата:
|
Этот витамин вырабатывается микроорганизмами в пищеварительном тракте любого животного, птицы или рыбы, мясо которых употребляется людьми в пищу, а также в пищеварительном тракте человека. В растительных продуктах содержится очень малое количество этого витамина. У некоторых людей пищеварительный тракт абсолютно здоровый и способен вырабатывать всё необходимое ему количество этого вещества; другим требуется дополнительный внешний источник витамина B12.
|
первое предложение мне не понятно...
почему некоторые и почему все люди с больным ЖКТ? это вопрос к вики.
вот тут загвозка во всём споре польза и вред.
Что для нас важно? Знать уровень своего B-12 и технологию (если такавая имеется) производства собственного B-12.
если таковая имеется - это будет революция в медицине(диетологии). Или она уже есть?