А теперь, вообще, самое главное!
Завтра моя мама начинает однодневное голодание!!! (с первого дня поста она строго постилась. Так что подготовка к голоду произошла сама собой
- никакого жира, мяса, рыбы, молочного. Только растительнач пища (к сожалению, в большей степени вареная) и свежие фрукты). Ура, ура и еще раз ура!!! Я очень рада этому! Очень хочу, чтобы ей понравилось и она заметила результат. Настояла, чтобы она не забыда взвесится до и после голода. Так она сможет сразу увидеть такой простецкий результат, как снижение веса. Это должно ее вдохновить на дальнейшее (она ведь настоящая женщина у меня, кокетка). Пусть однодневки, но это уже большое дело! Она не будет принимать в этот день лекарства от гипертонии - убедится, что в этом (в отказе от лекарства) нет ничего страшного (пока она немного побаивается). Перед голодом (сегодня) мама применила слабительное (обычные какие-то капли. Магнезия или клизма пока не для нее. Решила «психологически» не усложнять ей вход в первое голодание. Тем более, что благодаря посту стул у мамы ежедневный и нормальный).