tashenka,
поддерживаю!!! это верно! главное, не сорваться!
по себе могу сказать: самое тяжёлое - первые несколько дней! потом легче будет... и организм освоится, и сознание "привыкнет"))
1й день ЛГ
вес: 63.6
- держалась из последних сил:
- к вечеру пузико настойчиво требовало "пожрать"
- кислый привкус во рту - ничего приятного(((
- к концу дня чувствовала себя "распухшей"
-
поглядим....как сегодня всё пройдёт... ибо сегодня попробую поголодать в сухую