я пью японский, любой какой здесь есть, только, что бы был зеленый.Он тут "ОЧА" называеться. После одного стакана (не важно холодного или горячего) ровно через 30 минут выйдет из тебя полтора жидкости, поэтому отеков не бывает.Но главное не злоупотреблять, а то там коефеина болеше чем где либо.
Я каждый день где-то лито выпиваю до 2-00 дня, а потом уже либо стаканчик сока либо водички (ближе к вечеру даже вода сложно обрабатываеться организмом)
Все, я сегодня первый день на полном голодании
( ни воды! ни еды!
)