[Никский]

Сегодня седьмой день голодания, - на работе голодается легко, мне кажется главный враг голодающего это праздность, не понимаю как голодающие берут отпуск и сидят дома - по моему мнению это гораздо труднее. Дома гораздо больше соблазнов, холодильник в нескольких шагах, полные сковороды, кастрюли - только руку протяни, по телевизору показывают еду, когда не голодаешь даже не замечаешь как много показывается еды по телевизору, особенно здесь в америке..
В Америке две мании как вкусно набить свое брюхо?
И как сбросить лишний вес?
Вся реклама крутится в основном вокруг этих двух тем :)
Поэтому я предпочитаю сидеть на компьютере - покрайней мере здесь сам выбираешь контент. Но не стоит тоже заниматься мазохизмом смотреть рецепты подбирать рацион на выход..
Самочувствие у меня хорошее, даже чувство ленивости прошло.
Сравниваю с предыдущим тоже весьма легким голоданием - это всеравно еще легче.
Воды пью не много только по желанию. Клизму последний раз делал на четвертый день голодания, и чувствую себя отлично, нет отторжения воды когда пью (когда делал много клизм - мне она опротивела быстро, искал различные заменители - как например по совету Софии - сосал лед, но сейчас такой потребности нет).
За семь дней сбросил 10 фунтов и это радует - всего 4,5 килограмма..
привожу промежуточные результаты моего голодания:

фото1 в первый день голодания
фото2 в 7 день голодания (т.е сегодня)