Вот из-за ентого усваивания и стараюсь жевать как мясорубка)))))))) И измельченное в блендере тоже, мне кажется, может подействовать, как подкормка. Я ж не утверждаю, а только попробовать хочу (по крайней мере, мелко натертая морковка залитая морковным соком, уже устоялись в моём рационе
или если тереть лень, то жмыха побольше, но это не то... Главное, сразу же все это съедать, чтоб умереть не успело
, хотя, конечно, теряется много ценного, поэтому УЧИМСЯ ЖЕВАААТЬ!!!!!! ЧТОБ НЕ ПРИБЕГАТЬ К ПЮРЕШКАМ-КОСТЫЛЯМ.)