|
Re: голодание и гипертония
Цитата:
|
Сообщение от Limes
а как мы тренируем сосуды?
Плавание, бег? Что ещё?
|
Читал, и на собственном опыте могу подтвердить, что плаванье с задержкой дыхания тренерует сосуды или просто избавляет от проблем с давлением, у меня было когда то ВСД с скачками давления, через несколько лет тренеровок (в основном зимой, бассейн работает только в отопительный сезон) стало значительно лучше, а когда начал голодать (3 года назад) все прошло, на сегодняшний день, проблем с сердцем и сосудами нет.
__________________
Долготерпеливый лучше храброго, и владеющий собою лучше завоевателя города.
Библия, книга притчей 16:32
Пища не приближает нас к Богу: ибо, едим ли мы, ничего не приобретаем; не едим ли, ничего не теряем.
Библия, 1Кор.8:8
|