Цитата:
Сообщение от Лина
А где можно достать "живую" гречку?
|
У нас продают сырую в магазинах здоровой пищи. Отличить её легко по зелёному цвету. Но она невкусная, при замачивании склизкой делается. Так что гречку я, наверное, отметаю, при всей любви к ней в прошлой досыроедческой жизни. А с ячменем и овсом поиграюсь, попробую. Я вообще крупы не планировала включать в мирный рацион, но для похода, возможно это вариант. На последнюю неделю оставить крупы и сушеную зелень. А поначалу только на живых овощах, которые удалось унести.
Кстати, еще можно сухие водоросли всякие и морскую капусту попробовать. Размачивать вместе с той же крупой.