Сегодня восемнадцатый день, только что вернулись с детьми с пляжа, хорошо позагарали и покупались в океане примерно с полтора часа.
Самочувствие отличное, ни слабости, не какихто либо других симптомов нет - так и должно быть ведь организм ест столько сколько как говорится душе угодно - ест сам себя свои внутренние ресурсы
Мое голодание очень похоже на голодание дикого животного типа волка когда во время голодания просто происходит мобилизация внутренних ресурсов и организм хоть и голодает но при этом может выполнить какие то короткие высокие нагрузки. (не думаю чтобы волк протянул долго еслибы при начале голодовки у него была бы тошнота, головные боли, болела печень, слабость, головокружения, и прочие страсти мордасти что тут пишут на форуме)
Вечером собираюсь еще сходить в сауну и позаниматься йогой.
По интернет радио сегодня весь день передают песни 80-х, так прикольно получается какбудто погружаешься в прошлое и физически и психологически - можете тоже попробывать слушать старые песни, студенческих лет - возможно для вас это тоже будет стимулом.
Взвесился с утра вес 160 фунтов.