Закончился 16-й голодный день каскадного голодания 1 через 1.
Самочувствие хорошее.
Начальный вес 124кг
На данный момент 109кг
Сбросил 15кг
.
Осталось сбросить 34кг из 49 запланированных.
За последние 2 дня (сытый и голодный) сбросил 1 кг.
Скоро уезжаю в длительную командировку, много физической работы. Решил попробовать на воде и поледний голодный день был сырой. Прошол весь день просто легко (после сухого)
, даже собирался идти на второй день, что бы посмотреть как оно скажется на физической активности. Последние дни много работаю на огороде, как только появляется свободное время. Просто посидеть или полежать уже не тянет
.
Но под вечер когда пошел ставить машину сильно закружилось голова, еле дошол до дома, а сегодня много активной работы и много надо ездить. Из овощей фруктов, были только огурцы. Я один съел с долгими пережевываниями
. А так все хорошо начиналось, опять вес пошел на убыль. Сегодня куплю гранаты и буду их уплетать, может мне просто витаминов не хватает
.